練跆拳道可防“電腦病”
作者:佚名 來源:本站 時間:2018-10-18 點擊:109次
如今網絡深入生活,很多學生選擇寒假期間在家上網、玩電腦,鍛煉越來越少,其實增強鍛煉,學一項體育技巧是預防“電腦病”的最好選擇。全身性的運動,注重禮節的跆拳道能讓成長中的孩子們體會到不一樣的體育鍛煉方式。
沈陽日報跆拳道館訓練營教練員,王常吉曾多次代表省專業隊參加全國大賽,退役后一直致力于跆拳道教學工作,并獲得國家授予的一級大眾跆拳道教練和比賽考官證書,擁有10年教學經驗。據他介紹,自2000年被列入奧運會比賽項目起,我國逐漸開始重視跆拳道項目的普及和發展,此后更有多名運動員獲得奧運冠軍,本期訓練營旨在推廣跆拳道運動。王教練表示,學習跆拳道不僅強身健體,學生除了掌握基本套路外,還會學習到跆拳道的文化內涵,對提高自身的意志品質和個人修養有很大幫助!艾F在很多學生一放假就成天坐在電腦前,這對身體健康很不利。學習跆拳道不但能鍛煉身體,遇到壞人時還會起到防身自衛的作用,而且跆拳道運動很注重禮節,學生每次上課時都要對教練行禮。尤其是被納入到奧運比賽項目后,國家在升學考試時對跆拳道體優生還有相應的加分政策,很多人因此考進名校和體育院校。
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