健身房模擬器是一款模擬類運動游戲，模擬健身房的幻境讓玩家在其中健身體驗各種健身器械，玩家還可以有規律的制定計劃來健身，打造出完美的肉體。
你能夠制定你的健身計劃，對全身肌肉群進行全方位的鍛煉刺激，而針對全身不同的部位又有著多種鍛煉動作。你會慢慢看到身體的變化，從一個弱不經風的竹竿變成健美的肌肉男。
隨著鍛煉時間的增加，觀察身體的變化
在杠鈴架和啞鈴堆里訓練胸大肌
下肢的訓練交給深蹲
各種阻力器械
跑步機、登山機等有氧設備
拳擊沙袋等自由搏擊項目
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