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      等級: 類型:應用軟件 更新:2023/08/02 03:48大。9.9M 版本:V1.1.5語言:語言:簡體 運行平臺:Mac 10.15+ 廠商: 作者:暫無

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      軟件特色

        通過以下幾個方面幫助發掘你的真實潛能:

        -預先選擇具體的策略幫助人們面對常見的恐懼

        -強有力的肯定以提升自信心

        -在面對恐懼的時期持續激勵自己與保持動力

        -利用統計數據追蹤進程與模式

        -通過閱讀日記條目來回憶成功克服恐懼的記憶

        為心靈化妝,主導自己的心靈

        Twif基于習慣化原則,鼓勵人們逐漸面對恐懼。這款應用預先設定了25種常見的恐懼類型,以及50種最佳應對策略。你也可以添加你自己的恐懼類型和應對策略。

        改變思維,轉變視角。

        Twif通過肯定卡片和日常提醒來增強積極的思維,幫助灌輸樂觀主義。該應用程序自帶預先設定的50+強大的肯定鼓勵。你也可以添加自己的肯定卡片和筆記。

        練習積極性,練習能量。

        Twif通過提供日歷視圖,將與恐懼戰斗的日子顯示為可見的進程,以幫助保持動力并增強心智。

        追蹤進度,使思維進步。

        Twif提供了具有洞察力的統計數據,通過識別認知偏差與平衡生活的各個方面,幫助使用者系統地面對恐懼。

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