心潮iOS版|心潮 V5.0.21 手機iPhone版 下載

　　心潮減壓是《騰訊科技》、《動點科技》、《鈦媒體》推薦的一款心理減壓應用。通過心潮減壓APP，幫你快速減壓、調節情緒、改善睡眠，以及進行生理監測，讓你隨心調整自己。心潮減壓，讓你體驗減壓從未如此的簡單！

　　心理亞健康并非是器官上的病癥和缺陷，而是自我感覺不適、疲勞乏力、反應遲鈍，經常處在焦慮、煩亂、無助的狀態中，自覺活得很累。長期的心理壓力與不良情緒形成惡性循環，甚至造成失眠、偏頭疼、胃潰瘍等身體問題。心潮減壓適用于以下情境：緊張、焦慮、憤怒、低落、疲憊、失眠、注意力不集中、效率低下等等。

【應用特色】

　　支持接入Apple Watch

　　支持將心率與呼吸率寫入iPhone“健康”APP

　　支持讀取iPhone“健康”APP的心率

　　支持讀取Apple Watch數據

　　已加入了Widget模塊和3D Touch功能

　　強烈建議佩戴耳機使用，以達到最佳效果

【功能介紹】

　　1、領先-心肺壓力檢測技術

　　先進PPG監測技術，心潮深層優化算法，十秒發現你的心跳、呼吸、HRV值和壓力協調狀態。

　　2、前沿-生物反饋快速減壓

　　基于生物反饋的快速放松，融合視覺與聽覺放松、催眠暗示、呼吸調節等減壓技巧，隨時調整減壓策略以達到理想的情緒狀態。

　　3、智能-精準制定減壓方案

　　壓力狀態千人千面，心潮根據生理監測數據，精準制定個性化減壓方案和心理修復周期，全面保護身心，幫你擊退亞健康。

　　4、專業-科學多樣調理技巧

　　心理學博士、催眠大師和資深主播組成強大內容團隊，提供白噪音腦波音樂、呼吸調節技巧、壓力場景模擬、減壓小貼士等多樣專業調理技巧。

　　5、易學-實用高效教學方法

　　獨家探索一套效果顯著但簡單易學的調節心理教學方法，不管你是小白還是老手，在這里總能讓快速上手。

【更新日志】

　　1、優化界面體驗更佳

　　2、修復bug使用更暢