RQ是一個能實時呈現跑步者各種狀態的軟件，可以在運動的時候從最新狀態欄中看到自己的即時跑力、距離與公里數據等各種最新狀態數據信息；在最新狀態欄目中能看到推送出來是數據框，下面還能看到附帶公路背景環境的實時數據信息，這些內容中很涵蓋了自己跑步的速度以及公里數，還有相應的運動跑步時間；除了能同步顯示相應的跑步公里數據內容之外，還能同步檢測到用戶自己的跑力、體能以及技術三個不同欄目的各種欄目數據資源；在這里不僅能看到自己跑步的數據信息，另外還可以在最新資訊欄中選擇相應的運動健身資訊在線打開閱讀。

應用功能

　　1、在線閱讀最新資訊內容，支持進入到最新資訊欄目查看資訊列表并選擇閱讀；

　　2、記錄用戶運動跑步的軌跡，系統會根據用戶跑步的實際情況記錄相應的運動軌跡；

　　3、查看自己的訓練日志，在訓練日志欄目中能看到自己每一天的訓練日志內容；

　　4、了解自己實時的最新運動狀態，從最新狀態欄目查看自己當前最新的運動狀態數據；

　　5、在跑力欄目中查看自己詳細的數據分析，查看自己當前跑力相對應的跑力等級；

　　6、觀察自己的跑力變化，能從跑力變化統計圖中了解自己一個月之內的跑力變化；

應用特色

　　1、擁有不同等級的顏色跑力劃分，不僅顯示自己當前跑力數據，還劃分顯示自己的等級；

　　2、非常清晰的跑力變化統計圖，途中擁有不同時段的選擇標簽，還顯示清晰的波動變化；

　　3、多種不同的量化跑步能力分析欄，其中涵蓋了當前跑力、體能以及跑步技術分析欄目；

　　4、豐富的跑步干貨資訊，為用戶開設了干貨資訊中心，時刻都能獲取最新的干貨資源；

　　5、提供兩種不同的數據展示頁面，既能從最新狀態中看到自己的數據，還能從地圖上字到數據；

　　6、顯示各種不同的最新實時數據內容，能看到跑步總時長、平均心率以及訓練指數與平均配速等信息；

使用說明

　　1、點擊該應用就能進入到主頁，選擇點擊最新狀態

　　2、立即進入到最新狀態欄目中，查看上面對應的數據信息

　　3、拉動打開量化的跑步能力欄目，立即選擇跑力查看數據統計分析

　　4、進入最新資訊欄目中心，瀏覽下面的資訊列表并選擇打開閱讀

　　5、打開地圖模式下的數據頁面，查看其中顯示的運動軌跡和相應數據