健身私人教練是一個提供各種健身課程和計劃的鍛煉軟件，可以幫助用戶在線獲得健身指導，也讓用戶跟著課程和計劃進行鍛煉，從而更好的實現減肥、增肌、塑形，也幫助用戶體驗健康的健身和鍛煉；而且平臺中涵蓋的健身課程多樣，也涉及了多個部位，可以讓用戶一站式鍛煉手臂、臀部、腹部、腿部等，并且在線學習更加方便，可以讓用戶在家完成鍛煉，跟著指示進行健身，可以確保每一次的動作是標準和正確的，從而有效的減去贅肉、增加肌肉或塑造體形；所以，想要在線進行健身鍛煉，就可以通過該軟件進行實現，讓您在家也能標準的健身和鍛煉。

應用功能

　　1、提供了訓練計劃，按照天數進行展示，自動標注完成狀態，也統計了完成進度；

　　2、分類瀏覽推薦的訓練課程，比如晨間拉伸、晚間拉伸等，也顯示了課程的運動數量、時長等；

　　3、提供了動畫教學，展示了標準的健身動作，也提供了語音進行實時的指導；

　　4、完成計劃后，就可以記錄體重進行保存，還可以查看計算的BMI指數；

　　5、自動統計鍛煉數量和時長，還可以查看消耗的卡路里，一鍵就可以分享健身數據；

　　6、提供了歷史記錄和健身報告，自動保存健身記錄，方便用戶查看數據的變化；

應用特色

　　1、擁有多種健身動作，可以讓用戶進行交替練習，而且時間短，方便用戶利用碎片化的時間完成鍛煉；

　　2、提供了三十天的訓練計劃，讓用戶系統的進行健身鍛煉，更加有健身效果；

　　3、擁有貼心的晨間和晚間訓練課程，讓用戶進行早晚打卡，燃燒脂肪；

　　4、應用內存小，下載和安裝方便，也讓用戶隨時隨地使用手機查看健身課程；

　　5、在線就可以記錄每天的運動情況和體重變化，方便用戶查看歷史的健身變化；

　　6、不需要任何健身設備，使用手機就可以在家練習，更加簡單和方便；

使用說明

　　1、下載和安裝該軟件后，用戶可以直接打開軟件進行使用

　　2、進入軟件的首頁中，可以選擇訓練計劃、每日訓練或訓練記錄進行查看

　　3、選擇計劃進入詳情頁面，可以查看提供的訓練課程，并了解每個的課程內容

　　4、在課程觀看頁面，用戶可以點擊語音、視頻進行播放，也展示了文字描述

　　5、進入訓練記錄頁面，就可以查看運動時長、體重數據、運動時間等數據