食物熱量是一款飲食記錄app，主要為用戶提供日常的飲食記錄以及運動健康數據記錄功能，設置了記錄飲食、運動訓練以及食譜查詢功能中心；用戶可以在軟件安裝到手機上后，每天根據自己的飲食情況記錄相應的食物內容，該軟件會根據這些零散的記錄內容自動生成相應的飲食記錄報告，里面每一種食物都有自己的熱量參數信息，這些信息也會自動進行匯總統計，讓用戶能對每周或每月的攝入量和消耗量等數據內容一目了然；平臺從不同的方面幫助用戶養成健康的飲食好習慣，里面設置了控制方面、記錄方面以及運動方面多元化的控制輔助服務，助力養成健康飲食好習慣。

應用功能

　　1、立即記錄自己的飲食，選擇并進入到記錄飲食頁面就能使用其中記錄功能記錄；

　　2、選擇記錄的食物類型，在記錄飲食的時候可以點擊其中的食物分類圖標設置類別；

　　3、飲水記錄打卡，進入到飲水記錄打卡頁面就能根據里面的飲水記錄功能記錄飲水；

　　4、收藏食譜詳情內容，查看食譜詳情的時候點擊其中的五角星收藏圖標能將其收藏；

　　5、養成拒絕外賣好習慣，支持進入到拒絕外賣頁面根據需要拒絕外賣打卡；

　　6、編輯管理運動訓練計劃，從運動頁面找到適合自己的運動計劃即可添加；

應用特色

　　1、豐富的健康打卡項目，里面為用戶設置了卡路里打卡、喝水打卡以及運動打卡多種項目；

　　2、擁有多種運動訓練計劃，運動頁面擁有走路、跑步、仰臥起坐以及平板支撐多種搭配計劃；

　　3、提供了許多運動健身課程，平臺還匯集了許多專業的運動健身訓練課程資源；

　　4、設置豐富的飲食記錄類別，該類別欄中有主食、奶類、肉食以及水果多種類別；

　　5、清晰美觀的頁面設計，這里每一個健康打卡頁面都設計了各種形象美觀的圖標內容；

　　6、科學豐富的健康食譜內容，上面為用戶提供了非�？茖W的食譜搭配，還展示相應的食材特性；

使用說明

　　1、進入軟件主頁查看日歷記錄視圖，查看其中推薦的識譜計劃

　　2、點擊某食譜并打開查看詳情，點擊收藏功能將該食譜收藏

　　3、返回切換到記錄中心，立即查看之前的記錄數據統計內容

　　4、馬上記錄并選擇記錄的食材類別，根據實際情況記錄攝入食材量并保存

　　5、返回進入運動中心查看運動計劃，打開訓練計劃查看其中課程資源并挑選課程查看詳情

更新日志

　　新增卡路里打卡

　　新增多喝水打卡

　　新增運動打卡

　　新增每日菜譜